SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Kasa mu się kończy pewnie. On da walce nazwisko-a w zamian dostanie... łomot Po czym zainkasuje swoją działkę i wyjedzie na Karaiby. Siniaki wygoją się szybko, a parę dodatkowych "zer" na koncie każdemu może się przydać. Dolce vita... I to bynajmniej nie w sensie: dolary witają

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16619 Data: 2009-09-11 10:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie czaje czemu niby Rogers ma być freakiem? Niby w czym jego rekord jest gorszy od rekordu Carwina?? Rogers ma na rozkładzie byłego mistrza UFC a Carwin Gonzage który jest dobry ale mistrzem nie był za to reszta przeciwników zarówno jednego jak i drugiego pokazała że są lepsi niż przeciętni zawodnicy i tyle. Teraz okaże się czy potrafią wygrywać [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 12:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] w której lekarz może ci przepisać nawet 400mg/week testa i HGH. SAA != SAA. Czym innym są młodzi napaleni adepci walący cykle, by straszyć kolegów na blokowisku, czym innym goście po 30-ce z kasą, którzy ładują saa, by się lepiej czuć i wyglądać. Tej drugiej grupy w Polsce mało, ale ja po 30-ce wchodzę na cykl z HGH+testa w małych [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 15:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wiec dzisiaj w szkole biegaliśmy na 1000M. Około w połowie złapał mnie taki ból brzucha jak przy biegunce xD. Potem dyskomfort i cały bieg do kitu... Czym mogło być to spowodowane? Po biegu ból momentalnie ustał. Zbytnio nie przemęczyłem się w tym biegu, tylko lekko bardziej cięższy bieg niż trening, dodam że po 15 min już w ogule nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2009-09-11 15:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze od PRZYSIADOW !?!?!?!

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] i całkowicie prostujemy obie nogi w stawach kolanowych oraz biodrowych. Następnie lewą nogę cofamy do tyłu i - lekko zgiętą w kolanie -opuszczamy na podłogę (na palce!), po czym dostawiamy do niej prawą nogę i stajemy wyprostowani na podłodze. To jest jedno pełne powtórzenie. Teraz możemy zacząć wykonywać następne. Ponieważ stopień nie daje nam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2009-09-11 16:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czym to się różni od dawania dupy na prawo i lewo, co Wam się tak podoba, skoro marzycie o zaliczaniu wszystkich? to jedno i to samo:) a to, że nieszczęśliwe- wybacz haha ale tanie chwyty marketingowe telewizji mnie nie ruszają:D:D Niech powiedzą o tych "szczęśliwych" niedziewicach, które mają chłopów, którzy zaliczają wszystkie panny [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 16:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy ja od razu zaznaczam, że według mnie wybór jest słuszny :) ale interesuję mnie czym się kierowali organizatorzy podczas wyboru tej trójki czy były duże spory co do finałowej trójki czy panowała zgoda, dlaczego akurat oni (on jeżeli chodzi o 1 miejsce) co organizatorzy zauważyli albo wyczytali jakie wrażenia odnieśli wobec tych siłowni - [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6947 Data: 2009-09-11 18:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mowisz wydaje sie miec sens z czysto logicznego punktu widzenia. oczywiscie wiem ze to co moze pomoc milionom ludzi mi moze zaszkodzic. ale tego nigdy nie wykryjemy. problem czym bardziej sie w niego zaglebiam tym bardziej sie gubie. skakanke sobie najwyrazniej odpuszcze =/ wiec zostaje mi tylko jedna perspektywa. dokonczyc to co zaczelem po [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 18:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden duży posiłek. Czy to coś złego?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głodny - i tu pojawia się pytanie - czy jeżeli za jednym razem zjem te 1500 kcal to zaleje mnie, czy jeżeli nie przekrocze tym dziennego zapotrzebowania to nie mam się czym martwić ;) ? Powiedzmy, że zjem tylko pizzę na cały dzień, albo dajmy na to naleśniki ;P Normalnie się odżywiam zdrowo, jem ryż itp tylko czasami wypada taki dzień (2x w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2009-09-11 18:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ser żółty, salami - 2 kanapki, pudełko twarożku wiejskiego z dodatkowymi warzywami Drugie Śniadanie (w tygodniu w szkole ok. 11-13, w weekendy 12-14): 1. Kanapka (nie wiem z czym najlepiej, lubię ser żółty, salami, ser topiony - może coś z tego pasuje?) + Jogurt pitny + Banan Posiłek przed treningiem boksu (ze szkoły wracam dopiero 15.20, a [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 20:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] produktów czyli twarożki , jajka ,makaron i ryż. Ogólnie dziś pierwszy raz wziąłem Bcaa i gainera i wszystko ok. Także z moimi wynikami jest bardzo dobrze więc nie mam się czym martwić. Bardzo mi skamuje bcaa z Activi głownie smak lemon , fajnie wykrzywia ryj i dobrze orzeźwia. Co do gainerka Whey Gain Mass też jest bardzo smaczny , czuć trochę [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 20:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    witam mam zamiar zrobic swój pierwszy cykl na saa chalbym go zrobic na samym testosteronie moglibyscie mi cos doradzc ile czego i z czym i jaki długi cykl?? 1. WIEK:20 2. WAGA:82 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:42,5 -klatka: -udo:59 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 i poł roku 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2009-09-11 20:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena cyklu

    Temat
    Doping

    [...] c7d 1-4 meta 30mg cd 1-8 enan 500mg c7d 8-12 prop 100mg c2d 8-12 wino 50mg c2d Zastanawiam sie nad zmianą deki 400mg na 500/600mg boldenonu week. A jak go zamienie to z czym go polączyc,co dobre do bolda? Chciałbym zrobić okolo 12kg dobrego miesa.Przy najmniejszych spadkach po cyklu.Czekam na wasze sugestie-jestem otwarty na propozycje. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2009-09-11 21:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale tak, czy inaczej to się nie zgadza w porównaniu do aminogramu typowego białka serwatkowego. dlatego uważam, że warto wiedzieć czym to jest spowodowane. ps: co do smaku - brakuje rzeczywiście palety smaków. przydało by sie coś w rodzaju ciasteczek, biszkoptu, tofi czy orzechowego. właściwie już danwo zastanawiaem się dlaczego są tylko te [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 22:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym powinienem się skupić ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Elo. Chcę sobie ułożyć trening ale nie wiem czym właściwie powinienem się teraz zająć : budowaniem masy, rzeźbą, wytrzymałością czy siłą. Właśnie kończę ten trening : http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 87 kg Wzrost : 184 cm Staż treningowy : 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2009-09-12 12:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no tak. SORKI jestem laikiem na razie w saa.(nie wiedzialem na czym jest rozcienczone) Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2009-09-12 12:47:33

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2009-09-12 12:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa masa masa... POMOCY !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do zestawu tłuszcze omega 3 - Tanie, a bardzo przydatne w szczególności, że podobno zwiększają prace umysłu i lepiej można się skupić więc może to się przelożyc na lepsze efekty w szkole :D proszę o pomoc. - Zdjęc nie dodaje bo nie ma czym się chwalic. Z resztą wcześniej śmierdziało mi to anoreksją ;) 58 kg przy 180cm wzrostu... pzdr TuR1smo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-09-12 13:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    ektozek a w czym jest problem? drazka nie posiada?to niech zakupi lub pokombinuje troche. na siedzaco?a co...sufit nisko? a tak bardziej serio. nic nie zastapi walki z ciezarem wlasnego ciala-dlatego warto jest stosowac tego typu cwiczenia juz od samego poczatku. cwiczenia wykonywane w pozycji stojacej wlaczaja do pracy wieksza ilosc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 14:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jakies zarty chyba. Przy 62cm w udzie problem ze spodniami? To jest wymiar normalnego niecwiczącego człowieka. Ja niecwicze nog z 3lata i mi wszyscy dogaduja ze nogi jak patyki a w udzie 64cm i jakich spodni bym nie ubral to wisza na mnie jak na wieszakuWiec ja nie wiem w czym tu ejst problem

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5752 Data: 2009-09-12 14:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ty lezysz nad podstawach. Moglby byc nawet encyklopedia koksu, ale polecanie go Tobie to czysta glupota. Co do British Dragona - nie produkuja tego juz od ponad roku, to na czym koledzy tak fajnie rosna to zwykly testosteron przylany do fikusnych ampulek, jak nie zwykly slonecznikowy. I lepiej dla nich, bo ich dziewczyny nie bylby zadowolone, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2009-09-12 14:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)